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Alguna vez te has preguntado cuales son las habilades que desarrollas cuando entrenas calistenia? 1. Fuerza funcional La calistenia te […]

1. “El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día.” — Robert Collier Consejo clave: La consistencia

¡Rompe tus límites con el Muscle-Up! El muscle-up no es solo un ejercicio, es una declaración de fuerza, control y